【熱トレ体験記】 私ここまで変身しました! 代謝UPのコツ教えます!!

ボディ
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〔PR〕3ヶ月間の熱トレチャレンジが終了!

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長かったようで、あっという間の3ヶ月。

産後だからと、

怠けっぱなし、

ほったらかしの

私のbody…。

いったいどこまで変われたの!?


まずは、before写真をご覧あれ。

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むっちむちでございます…。

顔もパンパン

二の腕も太もももムチムチ

くびれは遥か昔に忘れてきました…

膝上にドスッと乗っかるお肉

毒素溜まりまくりのbodyともよべない程の身体…。


この醜い身体がどこまで!?

そして、何をしたら変身できるのか!

こっそり、ガッツリお教えします!!


まずは日々の食事&熱トレ編→次のページへ

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