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朝食(兼お昼?)ご飯

その他美容

超王道の朝(兼昼?)ご飯を作りました^^

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・納豆ご飯(玄米)

・ウインナー

・目玉焼き

・秋フルーツスムージーw/ヨーグルト

全て、最近はまっている生協こと生活協同組合の食材です!笑

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スムージーの中身は

・梨 1つ

・キウイ 1つ

・ピオーネ 5粒

・ヨーグルト

・お水少々

です!

ジュースにすると一度にたくさんの量のフルーツを取れるので好き♡

しっかり朝食を食べてしまいましたが!

これから素敵な女子な皆様とトマトを囲む定例会に行ってきます!またご報告します♪

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