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ダイエットにも!満腹感◎1食で多くのポリフェノール・酵素・乳酸菌!!

インナーケア

先日の、マキア2018ビューティオフ会のお土産でいただいた、

エンナチュラルのスムージー。


4種類あるのですが、私がいただいたものは、

en Natural ビューティベリースムージー』 です♡

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1食分当たり、

ビーツとボイセンベリー・リンゴンベリーに含まれるポリフェノールが104mg含まれています。

しかも食物繊維7,770mg乳酸菌が、20億個!!!


厳選された野草・和漢植物が100種類以上も入っているんだって!

これは、酵母菌・乳酸菌・麹菌で発酵されているみたい。

そこに、活性型酵素もプラスされていて「野草+活性型酵素」という独自配合。

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粉末になっていて「大さじ1」を、100~200mlの水・ヨーグルト・豆乳・牛乳などに混ぜて食べます。

私の家では、牛乳ではなく豆乳を常備しているので、豆乳に混ぜて飲んでいます。

乳製品と、よく味が合うと思います♪

小さくされたリンゴやベリーの触感も感じられます。

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豆乳100mlに、大匙1入れてよく混ぜると、結構トロミがつきます。
100mlだと、飲むというより、スプーンで食べる感じ。

想像とは違い、満腹感が凄い!!!ダイエット中の方にも良さそう!

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味も、ベリーな感じだから、続けやすい。

ヨーグルトにも入れて食べたりもしています♪

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合成保存料・合成着色料・合成甘味料不使用だから安心♪

野草・和漢植物が100種類以上なんて、普通の食事では難しいです。

こういった製品も、上手く取り入れていきたいです♡

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