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美肌やダイエットにもオススメ♡シャングリラズシークレットでキノコ鍋

インナーケア

みなさんこんばんは^^

マキアトップブロガーmacleです。



美肌の基本は食事、睡眠、適度な運動、

そしてスキンケア。

胃や腸の調子が悪くなると連動して

肌の調子も悪くなるのを如実に感じる。。

年々食事の大切さを感じています。

味の濃いものが好きなので

たまには羽目を外す時もありますが

(だいたい後で後悔するのですが、、笑)

健やかな食事が健やかな肌を作るから

ストレスにならない程度に気をつけています。



カロリーが低く栄養価が高いキノコは

美肌やダイエットに効果的な食材のひとつ♡

ビタミンBやD、カリウムやリンなどミネラル、

食物繊維も豊富なんです。



先日久しぶりにシャングリラズ シークレットの

キノコ鍋を食べに行ってきました。


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伺ったのは六本木店。

昨年秋にオープンした銀座店に

本当は行きたかったのですが

ランチはやっていないようで残念!



ここのキノコ鍋は

秘伝のブラックスープが美味しいんです♡

このスープに旬のキノコ、野菜、お肉をくぐらせる

キノコしゃぶしゃぶが大好き♡


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30種のキノコを秘伝の手法でじっくり煮出す

「宝茸黒湯」ブラックスープ。

ビタミン、ミネラル、カルシウム、

アミノ酸など栄養豊富。



美容関係者や芸能の方などもしばしば見かける

人気のキノコ鍋です。

食べたメニューは次のページで♪


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