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全身引き締まること必至のSUP体験★

ボディ

週末!やっと晴れたー!

前から気になっていて、ずっと楽しみにしていた、SUP体験に行ってきました♪

SUP(Stand Up Paddle board)は、大きめのサーフボードの上に立ち、パドルを漕いで進むウォータースポーツです。


非日常と海の気持ち良さを求めて、なんと丸10年ぶりに海に入水!笑

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本当に初めてなので、まずは丁寧にレクチャーを。

道具の名称、乗り方や立ち方、基本の姿勢、漕ぎ方や曲がり方から止まり方まで、とにかく全てが大事!

そして早速海へ。

日焼けの恐怖は気になりつつも、とにかく教わった通りについていくのに必死。

最初は、座った状態でとにかくパドルで漕ぐ、、、

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と言うか、もがく。


これがひたすら、腕が疲れます。

本当は、腕の力ではなく、上半身ごと使って腹筋に力を入れて漕ぐと少ない力で進めるのですが、わかってても簡単には出来ませぬ…。

無意識に、落ちないように力いっぱい踏ん張っているみたいで、太腿にきます。

台風後の影響?で、波が高くて、前に進むのに必死です。


ある程度沖に出て慣れたところで、さてさて立ち上がります!


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