「熱トレ」結果報告!”続けられる”メソッドとの出会いと、ススメ。

ボディ
いいね! 3件

〔PR〕熱トレ 3ヶ月間チャレンジ、ついに終了致しました!


みなさんには、SNSにて常々熱トレの取り組みをご報告していたので、

結果を気にしてくださっている方も多いのではないでしょうか^^


そもそも熱トレとは・・・?

代謝によって熱を発生する「熱産生」という機能に着目し、食事面・運動面からアプローチする美ボディを作るメソッド

チャレンジ開始時のブログで詳細にご紹介しましたので、ご参照ください♪

また、私が熱トレを必要としていた理由がわかります

今回は割愛させて頂きますので、これから先を読む前にお先にご覧になってください^^


4月10日に10人でスタートした熱トレ。

チャレンジ後測定会のために、代官山のDr.KAKUKO スポーツクリニックへ再集結しました!

Image title

なにやら、みなさんキレイになっている・・・?!


間違いありません!

美ボディを目指していた私たちですが、みなさん肌ツヤがアップしています!

Image title

そして、お腹周りがすっきり・・・!!

Image title

初めて集まったときよりも明るい雰囲気です!


事前測定会と同様、

体重体脂肪率(インボディ)だけでなく、血圧サーモグラフィー呼気アセトン量測定エンドパッドお腹周りのエコーなどなど、

自分の身体について、徹底的に測定して頂きました!

Image title

結果の前に、

3ヶ月間、私の取り組みは→→→

RECENT POST

記事一覧へ

UPDOWN