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マクロビ雑穀スムージーでスウィーツタイム♪

インナーケア

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マキアビューティナイトで頂いたお土産の1つ、
『エンナチュラルマクロビ雑穀スムージー』

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粉末タイプで水や豆乳と混ぜるだけで、ザクッとろっウマ~な
食物繊維と栄養たっぷり、酵素も壊れない、飲みごたえも手作りしたものとそっくりな
マクロビ雑穀スムージーができるんです。

雑穀の程よいサクサク食感が病みつき♪
満足度がばつぐん。麦や玄米などナチュラルな素材の味と、
きな粉の香り香る和風な美味しさです。

今回はより食感を楽しむために
ゼラチンと混ぜてプリンにしてみました♪

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スムージーの味が和風なので上に黒蜜をかけてみたら
相性抜群!美味しくヘルシー、栄養たっぷりのスウィーツになりました^^

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エンナチュラルマクロビ雑穀スムージーは
たった1杯で希少な雑穀がこーーーーんなに!!摂れちゃう!

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チアシード、アマランサス、キヌア、胚芽押麦、もち黒米、
もちきび、デーツ、プルーン、アサイー、マカ、・・・・
まだまだたくさん!

そして、食物繊維や乳酸機、MIX酵素など体にうれしい成分がぎっしり♪


そもそも、マクロビ雑穀とは・・

・日本の伝統食をベースに「健康長寿」「インナービューティ」を目指す食事療法
・玄米をはじめとした全粒穀物、野菜、豆類、海藻などを主食とする
・動物性たんぱく質より、植物性たんぱく質を摂取
・精製されたものは控える

こういった食事療法が内蔵の働きをサポートし、体質改善を目指していくというもの。

手軽に毎日しっかり栄養が摂れて体質改善が期待できる
『エンナチュラルマクロビ雑穀スムージー』

美味しく続けられそうです^^

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