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【2日目】食べ過ぎ飲み過ぎた時のリセット法。

こんにちは。


デトックスネタの続編です。

BLOG記事はこちら→


昨日一日!

デトックスしたおかげでやっぱりお肌が違う!


まさか~?!

と思われる方ぜひやってみてください!


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艶もあるし、なにより化粧のりがいい( *´艸`)

朝から気分ルンルンです♪


そして、体重も一日で-1㎏

やったー!(笑)

年齢的にやっぱり1㎏落とすのも難しい。


この1㎏!

めっちゃ嬉しいです♡


さて、今日は2日目ですが。


明日、ランチの予定が入っているので

ジュースではありません。


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回復食のスムージー!!

繊維質もりもりです。


徐々に消化器官をならしてやります。


いきなり固形物を食べるとびっくりしてしまいます。


そんな感じで、予定に合わせて

自分のペースでデトックス出来るのもうれしい♡


生のお野菜や果物を沢山摂る事で

酵素やキラキラパワーがたっぷり♡


お野菜と果物のパワーを感じます。


今日のスムージーは最も高い

抗酸化スコアを誇るスーパーフード!


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マキベリーをMIX!


昨日に引き続き、野菜と果物だけだけど

お腹もすかず、体調もすごくいい♡

体が喜んでる♡


さーて、わたしはこれから小学校へ~


今日もあと少し♡がんばりましょう。


chiha。

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