人気のコスメやおすすめ美容情報を紹介 | マキアオンライン

朝は体内デトックスの時間。

体の中にたまった老廃物の排せつを促すのに

一番効果的なのが朝!


朝起きたてに、コップ一杯のお水と

朝食はいつも酵素がたっぷりなものを頂きます。


今日の朝食はこちら♡

Image title

酵素がたっぷりなコールドプレスジュース

Image title

※ちなみにわたしのスロージューサーはヒューロムです。


コールドプレスジュースって?

お野菜や果物に含まれている酵素は

熱にとっても弱いんです。

酵素が壊れてしまう。

なので、低速圧縮絞りで熱をかけずに

作られたジュースの事です。


酵素は体にとっても必要なものです。


酵素がなくてはわたしたちは生きていけません。

食べたものを消化するだけでなく

皮膚の新陳代謝、血液の循環、

細胞の入れ替えや毒素の排せつなどなど体の

あらゆる働きに関わっています。


なので、酵素を積極的に摂る事はとっても

体がうれしい事なんです。


生きた酵素を朝たっぷりチャージして

一日が頑張れます。


生の果物やお野菜で朝ジュース始めませんか?


RECENT POST

記事一覧へ

UPDOWN