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沖縄で体にうれしいおいしい朝食!

先日、デトックス&グルテンフリーダイエットの

お勉強で沖縄へ行ってきました~


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おいしく食べて内側からきれいになるためのBeauty合宿!

初めての朝食は『沖縄第一ホテル』へ。


こちらは沖縄ならではのお野菜を使った

50品目ものお料理がたっぷり食べられるんです。


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まず最初に豆乳とシークワーサージュースに

さとうきびジュースを頂きました。


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沖縄と言えば!やはりシークワーサー!

シークワーサー大好き!

酸っぱいシークワーサージュースが食前に最高でした♡


そしてこちらは、初めて食べた薬草!

その名も、長命草


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ビタミンやミネラルを豊富に含み、古くから料理や民間薬として

健康に役立てられてきた食材だそう。

高い抗酸化作用と血流改善や排尿促進

また美肌効果も!!

とっても最強なお野菜!


お味は『良薬は口に苦し』と言いますが

まさにその通り。

苦みが強いです。


そしてそして、わたしが感動したのがこちらのお料理。


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※茶色の胡麻がふりかかっているのが田芋です。


田芋といって沖縄のおいもさん。

何とも言えないねっちりとした食感と黒糖の甘み♡

最高のスイーツでした!


他にも色とりどりの薬膳料理がずらり。


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どれもとても美味しかった~♡


お料理もですが、なんだか沖縄を感じさせる

すてきな器にも感動しちゃいました。


沖縄でしか味わえない薬草や島野菜のお料理を満喫しました~


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こちらの朝食はお一人3,150円。

宿泊しなくても朝食のみ頂けますが、前日までに予約が必要です。

スタッフの方いわく、10時からだ次の方がいらっしゃらないので

ゆっくりと朝食を頂けますとのこと。


沖縄に行かれた際は、

体にうれしいヘルシーな島野菜をふんだんに使った

薬膳朝食はいかがですか?


【沖縄第一ホテル】
沖縄県那覇市牧志1-1-12
098-867-3116


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