ダイエット効果のあるリンパマッサージで体質改善を体験♪

ボディ
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こんにちは、bekiです♪


ご覧いただきありがとうございます。


先日沖縄に行った際

友達のサロンに行ってきました。


那覇市にある「Mavie(マヴィ)」

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リンパマッサージのサロンです


リンパという言葉は聞き慣れていますよね。


耳の下や鎖骨、首にリンパが流れていて、

私自身もお風呂などで軽く触っています。


しかし、リンパがヒトの体にどんな役割持っているのか、

皆さんご存知ですか?


友達から聞いた話の中で印象に残っている言葉は



【体の老廃物を排泄しやすい体に】

ということ!



じゃあその言葉が具体的にどんな意味があるのか。

箇条書きにするとこんな感じ。



リンパが流れることで代謝がよくなる!

→便秘の悩みが改善されることも。

→女性の大敵むくみ改善!

→太りにくい体質に【ダイエット効果】


女性の悩みを改善してくれる役割があるようです。


さらには

●不眠改善

●心身的疲労

●病気予防

などなど。


ちなみに、友達は【予防医学】に努めているとのこと。

リンパ浮腫などのガン予防や、生活習慣病予防にもなるみたいです


リンパってヒトの体において大事なんだと、説明を聞くと感じますよね。


友達のサロンのメニューは、

上半身コース

下半身コース

全身コース

から選べます。


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まずはカウンセリングから。

日々の生活における体の悩みなどを伝えます。


初心者の私は、上半身コースを体験♪

1時間ほどマッサージを受けました。

とても丁寧に施術してくれます。


左右でリンパの流れに違いがあることも教えてくれました。

マッサージの力加減、痛みなど、適宜声をかけてくれます。


施術された身として感じた体の変化があります、

施術中、風邪をひいていないのに、鼻が緩くなりました。

施術後においては、水分を欲する体になった気がします。


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友達に聞くと、リンパを流すことで体内の循環がよくなり

老廃物を排泄し、水分を欲する体にもなったんだよ、とのこと。


施術前後はテーブルでホッと一息☕️


短時間で分かりやすい変化があったことで、効果を感じることもできました♪


リンパマッサージに関して、

詳しくは友達のインスタグラム

@yuiomine 

(アカウントクリックでインスタグラムをご覧になれます)

おうちでできるリンパマッサージなど、動画で見ることができます。


動画を見て、おうちでマッサージする日々です♪


気になるあなたも、

体質改善、図ってみませんか


ご覧いただきありがとうございました★



インスタグラム

💄bekimaquia💄

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beki🎶

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