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栄養満点☀︎飲むサプリ!!

ビューティー



栄養満点☀︎朝からスッキリ

グリーンスムージー💕💕



最近では知らない人がいないくらい

知られているグリーンスムージー



私も毎朝何種類かのフルーツと野菜を

ミキサーにかけて(母オリジナル)

飲んでいますよ〜っ😉🎶



\ もうやめられません。 /



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✾ 使用する食材


小松菜、バナナ、りんご、牛乳 or 豆乳

R1ヨーグルト、キウイ etc...


その日によって少し変わりますが

基本、こんな感じですヾ(・ε・`*)



✾ グリーンスムージーの効果


みなさまご存知の通り

ダイエットに効果的✨


満腹になりやすいことから

食事を置き換えることが可能◎


(私は足りません。笑)



痩せる効果以外にも....



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