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セルフで肩こり&足のむくみ解消法!Ayakoが本当に1番効果を感じたのはこれ!

ボディ

こうなる。

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意外と足は跡がついてもスグ消える。

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ちなみに足裏もオススメ。


お風呂上りにやるのが一番効果アリだよー。


このカッピングの跡は3~4日ほど残りますが

自然と薄くなっていきます。

早く消したい場合は跡がついた場所を温め、

こすると、普段より早く消えました。

(↑この消し方も断食道場で教わりました。)


この赤くなる跡の濃さで血流が滞っているのか

どこが調子が悪いのかが分かるんだとか。

以前聞いたものでは、


*ほんのりと赤く色づく⇒健康

*赤黒い⇒滞りが大きい

*色が付かない⇒これが一番だめ。

脂肪が多いとか代謝が悪い証拠。


そしてカッピングをすることで、

1. 皮膚の再生や免疫力UP 

2. 肌に吸い付き筋肉内の血管が拡張、 リンパの流れをよくする。 

3. 関節の血行をよくする 


などなど。メリットもたくさん。

老廃物を流すデトックス効果も高いから、

ダイエット中の方にも心強い味方!


突然ですが、

ここでみなさんにお願いがあります。

ぜひこのブログ、

シェアしてください!

(いや、アクセスアップとかやらしい話じゃなくてね、、、)


世の中の肩こりやむくみ、ダイエットに悩む方に

“押すより引く”

この感動をぜひ知ってほしいです!

だって効いたんだもん!


まぁ正直なところ、肩こりや足のむくみが

1度で全て消えるか?と言われるとそうではないんですが、

続けていくうちに、かなりラクになるし、

なにより、外した瞬間に、

足や肩の超重かった場所が

一瞬にして軽くなるのがたまりません!!!

ほんといますぐゲットしてほしい~!!


少し不安だなー、やったことないなーという方は、

まずはカッピングをしてくれるお店に行ってみるのも

いいかもしれませんねー。


ぜひチェックしてみてね!

それでは今日はこのへんで!


ばいばーい!

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Ayako

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