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目指せ美BODY♡人気の代官山SIXPAD STATIONシックスパッドステーションのトレーニングジムに通い始めました!

ボディ

なんと15分で全身を鍛えられる

新しいトレーニングジムがオープン。


以前も体験レポした

代官山SIXPAD STATION

シックスパッドステーション

15分で全身を鍛えるEMSトレーニング!SIXPAD STATION(シックスパッドステーション)代官山へ行ってきた


なんとこのたび!

2ヶ月ガチで通ってみることにしました~!


公式サイトはコチラ

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初めてあやこのSIXPAD STATIONの

ブログを読む方のためにサラっと

説明差し上げるとですね、、、

世界で唯一、CMM Pulseに基づいた

EMSと動作プログラムを掛け合わせた

ハイブリッドモーション・プログラム。

さらにEMSフルボディスーツ、コントールタワー

デジタルトレーニングミラーを用い、

独自のシステムで運用する

トレーニングジムなのですね。

(詳細は前回ブログを見てね♡)

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アラサーあやこ

世界平和を守るべく(無理)

(水が入ったおもりを動かしとるの!)


じゃなくて腹筋見せられるボディになるべく

頑張ります!!(真剣)


以前もお伝えしたように、

イケメンすぎて付き合いたい

ロナウドさまがモデルのSIXPAD。


エントランスの様子だよ↓

EMSフルボディスーツを全身に

しっかり付けて~


トレーニングによる燃焼を高める

バーニングショットも飲んじゃって~

はい!トレーニング開始!


トレーニング時間は15分

EMSスーツを着用して動きを

教わりながらやっていくというわけ。

見た目はなんとも簡単そうに

見えるんですけどね。


スーツを着ることで電気による負荷が

かかり、筋肉がギューっとなるの。

まぁこれが爆汗からの

まーまーきつい。。。トレーニングですからね。

(その人のレベルに合わせて

調整してくれるのでご安心を♡)


おしゃべりあやこも

喋ってる場合じゃありません笑。


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