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簡単デトックス炭酸風呂を作る♥デトックスウォーターの次はコレに注目♥

ボディ

こんにちは

Ayakoです!



先日参加させて頂いたマンダムさんのこんにゃくクレンズイベント♥

スラっと美人なライフプランナー本田加奈さんによるワークショップで

手作りバスバターを作成しました^^

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日焼け肌用にラベンダーとゼラニウムの精油を混ぜて作成したのですが

週末の海まで待てず笑(←我慢とかできないタイプ)

使ってみました~♪


蓋をあけると、アロマの超いいにおい。


早速投入!!!!

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お~。シュワてる~♪炭酸風呂になってる~♪

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今回のワークショップで教えてもらったバスバターレシピはこちら↓

*重曹 大さじ2

*塩 大さじ1

*クエン酸 大さじ1


*こんにゃくパウダー 小さじ1

*食紅 数滴

*精油 4-5滴


実は私も涼しくなってきたり、

お肌のザラつきが気になったりすると

このバスバター作成したりしているのですが、


超簡単でコスパもよく♪

めっちゃオススメです!!




この炭酸風呂

お気付きの方も多いとおもいますが、

中学時代の実験を思い出して下さい♥


重曹は炭酸水素ナトリウム

からのクエン酸

水を溶媒とすることで

二酸化炭素が生まれます!

(正確にはクエン酸ナトリウムと水と二酸化炭素。)



個々の家庭によってお風呂のサイズが違うと思うので、

重曹:クエン酸=2:1

で混ぜてあげるとよいです★

我が家では

*重曹大さじ4

*クエン酸大さじ2

*荒塩大さじ2

で混ぜております♪(まぁ、だいたいでOK!)


荒塩は直接、炭酸効果があるわけではありませんが、

塩分やミネラル分によって老廃物の排出に効果があるので

ぜひとも入れてくださいませ♥


重曹やクエン酸は掃除用ではなく、食品添加物と記入された食用以上のものを使用して下さい。

薬局にもありますが、少し高いです。食品添加物のレベルで十分です★


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↑こちらをベースに

・こんにゃくクレンズのイベントで教えてもらったように

蒟蒻パウダーや精油を混ぜたり


・美白効果やニキビ肌対策に緑茶を小さじ1程加えて入れたり

(必ずティーパックに入れてくださいね★詰まります笑)


食べたみかんの皮入れたり(美白&美肌効果)

・生姜を2切れほど入れたり(保温効果あがります)

・蜂蜜やスキムミルクを小さじ1ほど入れて保湿効果を求めるもよし!

・朝風呂派ならミントを入れたりしてもいいですね^^



ようは、流行りのデトックスウォーターのお風呂版です笑。


ちなみに先日作った青切りみかんとミントのデトックスウォーター


これと同じ中身をティーバッグに入れてお風呂にも入れましたし笑

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すっごいイイにおいですよ♪♪



炭酸風呂の効果的な入り方としては、

*服を脱ぐ(あたりまえ笑)

*入る直前に混ぜ合わせたものをじゃばーっと投入!

ブクブクしてお湯が白くなります

(あればミントやミカンの皮等々もいっしょに入れます!)

*すかさず入る!



40度くらいまでのぬるめのお湯がオススメです。

炭酸泉はぬるめのお湯の方が効果が高いことや、

温度が高すぎると炭酸の抜けが早いので注意です><!


気になるこちら手作り炭酸泉の効果はというと?

 次へGOGO!⇒⇒

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