こじはるも実践してる駆け込みダイエット美容術“酵素浴”Ayakoの体当たりレポ!

ボディ
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わたくし、ここ最近で一番の

ピンチです。


はじめに軽く言い訳だけしたいんですけど

昨年の終わり頃、軽く風邪ひいて気管支炎みたいになって、

激しい運動をすると咳き込むことが多かったわけ

そうなるとさ、ジムとかなかなか行けないじゃん??

で、行かなくなると行くのがどんどん

めんどくさくなるでしょ?

治ってからも、大事をとって~とか、

仕事が忙しくて~とか

いろんな理由をつけて行かなくなったわけ。

わかりますよね?ね!?


そしたら何が起こったかというと

太りました。

はい。


いや、正確にはそこまで見た目には分からないけど

10kgも20kgも増えたわけではないんだけど。

筋肉が落ちてお尻とか下がって!

太ももまわりとかセルライトのボコボコが

めっちゃついたの!!!!悲劇!

シワッシワのボッコボコですよ!

もー明らかに代謝が落ちた。


今月号のMAQUIA、204ページからの

あと2kg落としたいときにすること50

という特集で、なななんと!

あの小嶋陽菜ちゃんが

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酵素浴をしているというのを発見!

(今月号のMAQUIAはダイエット特集多くて

なかなか楽しかったよ♥)


これは私もするしかない!

と思い立ったというわけ。


都内にも酵素浴できるスポットは

たくさんあるものの、

やると決めたからには!

昔ながらの所に行ってみよう!と

高速道路を高速で運転して、たどり着いたのがここ!

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千葉県の成東駅が最寄りの

大久保いちご園の酵素風呂

〒289-1311 千葉県山武市早船1365


この看板が目印

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酵素いちごも気になる。


ここの横に車を停めて奥に歩いて行くと

立派なお宅の入口が

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中に入って少し左に歩くと玄関があります。

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酵素浴の効果や注意点についての貼り紙を熟読。

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(好転反応なのか、私は肩がものすごい重かった。

翌日はかなりスッキリしてましたけど。)


ちなみに定休日

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酵素風呂はヒノキのおが屑をベースに発酵させ、

そこからうまれる自然熱で身体を芯から

温める効果があるとか。通常の温浴と違い、

浸かっている部分も皮膚呼吸ができるので、

全身から大量の発汗をさせることで身体の毒素、

老廃物が排出されます。それによって疲労回復が高まり、

健康維持や弱った機能の回復、そして脂肪の分解

高めることでダイエットにも向いているんだって!

(↑ここ大事)


洗練された高級感。みたいなものはありませんが、

入会金なし1回1,000円で1日中でもいてOKという

コスパの高さや、大久保さんの知識の深さ、

そして温かみがとても魅力的なのです!!!


早速お待ちかねの酵素浴に突入~!!⇒

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