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15分で全身を鍛えるEMSトレーニング!SIXPAD STATION(シックスパッドステーション)代官山へ行ってきた

ボディ

どうでもいい話ですけど。最近、

サッカー男子と付き合いたい

野望がおさえきれません。

どうしたらいいですか?


ゴーーーーール!!!イン!

する方法誰か教えてください。


しらんわ。

という話だけど。


そんな希望を知ってか知らずか

EMSトレーニング・ギアSIXPADを原点とした

近未来型EMSトレーニング・ジムが

7月下旬にグランドオープン!(現在はプレオープン中)

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ということで、東京は代官山まで行ってきました。


公式サイトはコチラ


代官山駅から旧山手通り沿いを

歩くこと数分。

都立第一商高前の交差点を左折すると

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イケメンすぎる

ロナウドさまドーン!

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私に鼻血をふかせる陰謀か?

あー本当に触りたい(変態)


目を細めたら、うちの旦那が

ロナウドなったらいいのにな。


まぁ、そんなうまい話はないわけで。

話を進めます。


施設に入ると清潔感あるエントランス。

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ショップも併設されて、家庭用SIXPADや

トレーニングウェアが売られています。

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受付をすませたら、専用ウェアに

着替えるため更衣室へ。


アメニティが超そろってるよ!

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(化粧水、乳液、クレンジング、洗顔、

コットンやヘアゴム、コームも!)


しかもドライヤーが超好きなこれ!!!

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シャワー室はシャンプー&トリートメント

ボディーソープ、そしてシャワーヘッドが

マイクロバブルの出る!あのObleuでした!

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(Obleu知ってます??なんだかんだで、いろいろ

あるけど、ぶっちゃけこれが一番好き。)


手ぶらでOK!これで汗かくのも楽しみじゃん!


ぴったりフィットなウェアに着替えまして

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EMSのしっかりした効果を得るため、

下着はつけないのがオススメされてますが、

(ウェアはカップ付き)

どうしても~。。。

という方は、紙ショーツの準備もありました。

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バスローブやタオルも豊富に完備されていたので、

館内はバスローブ着て歩きまわることも可能。


トレーニングスペースでは、最大6人、

1人のスペースがゆったりと広くとられ、

圧迫感を感じない作りに。

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トレーニング直前に専用の

EMSフルボディスーツを準備!

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(水に濡らして、通電をよくしてる)


9部位、18か所にEMSが配置されるように

なっているのが特徴。

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家庭用は23分で運動終了なのに対して、

ジム専用は15分と短くなってるんだって。


着てみたあやこは

まるでヒーロー。


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世界平和を守るアラサーここに参上。


しっかり体に巻き付けて、

トレーニングスペシャリストの方と

デジタルトレーニングミラーに

映る動作を確認しながら、

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スクワットやら5つのプログラムを

こなしていく流れ。


はい。簡単そうにみえるでしょ。

これが!

むちゃくちゃ電気による負荷がきつく!

筋肉が勝手に

ぎゅーーーーーーって

なってね!!!泣

単純な動作なのに

爆汗。

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たかが15分

されど15分

永遠に感じる15分。


人生でこんなに自分の手と足が

鉛だと思ったことはありません。

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