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夏の美容食とい・え・ば!

野菜を食べるカレー!@camp


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1日分の野菜カレーを食べてきました!350gの色とりどりな野菜が入ったカレー。季節によって野菜の種類も少し変わります。

ご飯の量や辛さも調節可。


なぜかここ最近自分の中で空前のカレーブームがきておりまして、大阪や神戸でも行ってみたいカレー屋さんがたくさん。

この際社員食堂の350円カレーも試してみたいなとも。


めったに嫌いな人がいない、人気者のカレーは実は美容食でもあるのです。


たくさんのスパイスを使ったカレーは食べるだけで幸せになれる成分が!!

セロトニンという成分は精神を安定させたり、若々しくキレイになる効果があるらしいです。


カレーは美容によろしくて♡


【今日のひとこと】

「変わるにはもう歳だと思う時もある。でも本当の失敗とは”やらないでおくこと”」


(映画 『マリーゴールド・ホテルで会いましょう』)

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